A propos du numéro de téléphone

Bonjour,

Voilà, je viens de créer un compte Instagram, seulement après quelques jours d'utilisation, on me demande de renseigner mon numéro de téléphone "pour améliorer la sécurité de mon compte", sans ça je ne peux pas avoir accès à mon compte.... Je ne peux même pas me déconnecter...
Donc avant de mettre mon numéro, je voulais savoir si celui-ci pouvait permettre à mes contacts (téléphone) ayant également un contact Instagram de voir mon compte Instagram (par exemple dans les suggestions) ? Et si mes contacts (téléphone) peuvent me "retrouver" sur Instagram, comment faire pour l'éviter ?

Merci d'avance pour votre réponse.