Problème connexion

Bonjour, j'ai un gros problème avec mon compte instagram, car je mets mon identifiant et mon mot de passe mais il me met comme quoi il y a une erreur de réseau. Quand je le fais avec Facebook, il me met comme quoi mon compte n'existe pas, et quand je vais dans les aides pour connexion, il me met comme quoi ma demande d'envoyer un lien par mail ne peut as de faire et la même chose par messages. Pouvez-vous m'aider ?