Alerte de sécurité critique gmail

Bonjour,

J'ai changé mon mot de passe gmail et avant je recevais un mail qui m'indiquait que mon mot de passe avait simplement été changé...

sauf qu'aujourd'hui après le changement il m'indique pour confirmer :

"Alerte de sécurité critique : votre mot de passe a été modifié, si vous n'êtes pas à l'origine de cette modification veuillez récupérer votre compte"

1/Est-ce normal qu'ils indiquent alerte de sécurité critique dans le titre ?

Je l'ai rerechangé ensuite pour vérifier et à nouveau je reçois le même mail...

Par ailleurs lorsque j'ai créé mon compte il y a des années et des années j'avais fait ça à la va vite et je ne sais plus ce qui est question secrète etc j'avais du mettre des choses pour meubler mais je ne me souviens plus de la question secrète ni de ma réponse...

2/Du coup que me conseillez vous de faire pour sécuriser afin de pouvoir récupérer mon compte s'il y a un problème un jour ?

Merci beaucoup
Cordialement