Instagram+Facebook non liés mais amis s'ajoutent!

Bonjour, j'ai parcouru ce forum et d'autres mais ce problème persiste :
Est-il possible de créer un Instagram sans que nos amis Facebook nous retrouvent ?
ça a été le cas pour celui que j'ai fait, j'avais pourtant créé une nouvelle adresse mail et n'avais pas relié cet Instagram à Facebook.

J'ai vu que peut-être cela venait du fait que l'app FB sur mon téléphone était active lors de la création de ce compte ?
Sur FB j'ai ensuite tout désactivé (app, plate-forme), pourtant les demandes de connaissances continuent et je ne le souhaite pas ?

Comment faire une bonne fois pour toutes ? Est-ce seulement possible ? Si vous avez une solution ça m'intéresse.

Merci pour vos réponses !