Publication de ma vidéo sur facebook perte de qualité !

Bonjour, merci d'avance pour votre aide !

J'ai réalisé un montage vidéo avec Aftereffect et Windows Movie Maker pour l'association où je suis en stage de fin d'étude. C'est une vidéo promotionnelle et la qualité de la vidéo doit être irréprochable !

Malheureusement dès que je la publie sur Facebook la qualité n'est pas au rendez-vous alors que sur mon Ipad ou téléphone la qualité est top, surtout en plein écran (même en HD) la vidéo et le texte sont pixélisés !

Quand je regarde les autres vidéos sur Facebook j'ai remarqué qu'il y avait des bandes noires en plein écran et cela ne réduit pas sa qualité !

Quelle est le format utilisé ? j'ai cherché partout sur le web je ne trouve pas de réponse précise....

Information vidéo :

-Filmer avec une GOpro
-Logiciel After effect pour monter les différentes séquences (Format HDTV 720 29.97IPS)
-Logiciel Windows Movie Maker pour assembler mes séquences (Enregistrement de la vidéo en MP4 1280/720 8000kbits/s 29.97 IPS).

Pour conclure je voudrais que ma vidéo soit de qualité optimale sur tout les appareils.

Merci encore pour vos future réponse (ou pas) !