Chute de FPS totalement inexplicable

Bonjour à tous,

Le titre vous dit tout, j'ai une chute catastrophique de FPS dans mes jeux... Et je ne me l'explique pas. Il y a 4 jours à peine je jouais à The Witcher 3 en performances élevées sans aucun problème, idem pour Overwatch. Maintenant je tourne entre 15-30 fps, c'est aberrant.
Je n'ai pas eu de maj de carte graphique à faire dernièrement, tout est OK de ce côté là (la dernière maj date de début juin, et entre temps j'ai joué sans soucis). Lorsque le jeu est lancé et que je regarde le gestionnaire des tâches, il ne prend ni toute la RAM, ni toutes les ressources du processeur.
Je n'ai pas non plus eu de mise à jour Windows dernièrement à ma connaissance. The Witcher est installé sur SSD, Overwatch sur HDD.
Voici mon ordinateur:

https://www.ldlc.com/fiche/PB00200279.html

Ce problème m'est tombé dessus du jour au lendemain. Seul "incident" disons, entre vendredi (où tout allait bien) et lundi (où ça a merdé) j'ai fait un voyage en train et regardé un film qui m'a pompé toute la batterie. Il s'est éteint tout seul. Cela dit, je doute que ça soit l'origine du problème, m'enfin... Je sèche.
Avez vous la moindre idée de ce qu'il se passe ?