Home cinéma Onkyo HT-s3200....pas de son ??

Possédant un ampli Onkyo Ht -s3200,je n'ai plus de son sur mes enceintes AR,j'ai du appuyé sans le vouloir sur des boutons de ma télécommande...donc j'ai continué au hasart...et rien !!! en plus je comprend pas grand chose la dedans...une usine a gaz pour moi...!!
Que ce soit avec la télé ou mon disque dur multimédia,j'ai que le son sur 2 enceinte AV ou 2 + enceinte centrale ?? Merci d'avance pour votre aide (réponse pas trop technique si possible !! )