Stopper ses pub

bonjour avec mozilla
Alors voila jetais en train de relooker danse avec les stars sur mon ordi fixe. Quand tout d'un coup mon ordi arrête la vidéo et dit qu'il faut installer adobe avec le teuc pour pouvoir regarder des videos donc du coup bah je linstalle puisque c'est adobe et la il me sort 5 applicatipns qui se sont telecharger dr depuis je n'ai que des pub tout le temps les appli qui souvrent les pages internet souvre seule sa ma changer ma page d'accueil alors que elle a la meme adresse mais ne sy met pas , des appli sinstallent seule comment faire pour revenir en arriere ? Sil vous plait aidez moi et pardon pour les fautes