Quels criteres pour la RAM ?

Bonjour, je possède une carte mère MAXIMUS IV Extreme :

fiche technique :

4 x DIMM, 32 Go, de mémoire
DDR 1600/1866(O.C.)/2133(O.C.)/2200(O.C.)/1333 Non-ECC,Un-buffered Dual Channel memory architecture
* Support Intel® Extreme Memory Profile (XMP)
* Selon les caractéristiques données par Intel®, les barrettes DIMM de 8 Go ou plus peuvent supporter une mémoire maximum de 32 Go. Les listes de revendeurs agréés ASUS seront mises à jour une fois que ces barrettes DIMM seront disponibles à la vente.
* Selon le comportement du processeur, les slots mémoire DDR3 2200/2000/1800 MHz fonctionneront en DDR3 2133/1866/1600 MHz par défaut.
* Visitez le site www.asus.com ou référez-vous au guide de l'utilisateur pour connaître la liste des revendeurs agréés.


Processeur i5 2500K


j'aimerais changer ma RAM mais je ne sais vers laquelle me tourner car quel est le plus important entre la fréquence ou le CL?

j'aimerais déjà savoir si celle la se monte dessus :https://www.materiel.net/produit/201305230046.html

ou si celle si dessous était meilleur :

https://www.materiel.net/produit/201202220126.html

CL plus faible mais fréquence également plus faible


Par avance merci

Maxime