J'ai perdu mon mot de passe windows live mail

Bonjour,
Je viens de faire une restauration de mon système internet (je suis sous windows 7), et j'ai un problème avec windows live mail. Je ne peux plus recevoir ni envoyer de mail. Une fenêtre apparait "ouverture de session hotmail" et on me demande un identifiant (qui s'affiche tout seul), et un mot de passe que j'ai oublié.
Comment puis-je refaire fonctionner cette messagerie ?
Merci