Asrock ALiveNF6G-DVI : recycler du matos avec

Voulant acheter un 500Go, le moins cher que je trouve est de norme SATA II. Pour cela il me faut changer de carte mère (ce qui de toute façon n'est pas du luxe), aussi voudrais-je savoir si ces éléments pourraient fonctionner sur une Asrock ALiveNF6G-DVI, qui me semble un bon choix:

- AMD Athlon XP, 1733 MHz (13 x 133) 2100+
- 256 Mo PC2700 DDR SDRAM (2 barrettes)
- Réseau
Atheros 802.11g Wireless Adapter PCI
Realtek RTL8139 PCI Fast Ethernet Adapter [A/B/C] PCI

La description de la carte mère est dispo ici: https://www.rue-montgallet.com/prix/acheter,asrock-alivenf6g-dvi,50848
mais malheureusement je ne m'y connais pas assez pour tout comprendre... Merci d'avance pour votre aide!