Downgrade bios carte mere

salut tous le monde,

voila après avoir fait une maj de mon bios je n'arrive plus a faire mon OC a cause que ma température ce bloque systématiquement dans les 53 ° avec chute du vcore donc chute de la fréquence a 1400 mhz.

ma cm est une asrock 880 gmh u3s3 avec le dernier bios 1.80 avant en 1.70 pas soucis je passer les 60° avec vcore super stable

d'après mes recherches sur notre ami google le downgrade serai possible :)

mais dois je prendre certaine précaution avant ?

remettre mon bios par default ?

quel bios remettre celui juste avant le 1.70 ou remettre celui de base le 1.30 puis le mettre a jour jusque au 1.70 par étape ?

autre chose ?

d'avance merci pour votre aide