Lequel choisir ?

Bonjour,
Je souhaiterais m'acheter un disque dur interne de 1To, pour le stockage de mes données, pas vraiment de programmes, donc pas besoin d'une rapidité folle.
J'ai un ordinateur portable, il me faut donc du 2.5 pouce.
Mais déjà ma première question c'est: comment savoir quel type de transfert mon ordinateur accepte-t-il ? Car je sais qu'il y a du Sata, ata, etc... mais je ne sais pas lequel correspond à mon ordinateur...
Deuxièmement j'ai vu le Seagate Momentus SpinPoint et WD Scorpio Blue, voici le lien:
https://www.ldlc.com/informatique/pieces-informatique/disque-dur-interne/c4697/+fi1192-l1000+fp-h200+fv63-1345.html
Mais à caractéristique équivalente, je ne sais pas lequel est le mieux, qu'en pensez vous ?
Je recherche un DD dans ces prix, si vous connaissez autre chose de meilleur qualité au même prix n_n

Merci! =)