Ne pas manger le soir fais maigrir ?

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Twilight94 Messages postés 6 Date d'inscription samedi 6 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 14 mars 2013 - 26 sept. 2012 à 21:21
moumouth03 Messages postés 160 Date d'inscription jeudi 29 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2013 - 27 sept. 2012 à 09:36
Bonsoir,

je voulais savoir si ne pas manger le soir fais maigrir ? Je sais que ce n'est pas bien pour la santé mais si ça fais maigrir, pourquoi pas

2 réponses

Utilisateur anonyme
27 sept. 2012 à 09:27
Bonjour,

je ne suis pas spécialiste, ni docteur ni nutritionniste.


dans le forum
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/je-veux-maigrir-9


quelqu'un sera surement à l'écoute et peut-être mieux calé pour répondre.


mais perso se que je sais, c'est que: si l'ont veux maigrir il ne faut pas plus rien manger mais manger mieux et faire du sport...

certains diront non faut stopper d'autre seront de mon avis...

le soir il faudrait pas manger trop juste une soupe avec une salade
mais allez voir sur le forum marqué plus haut vous verrez surement des gens étant dans la même interrogation que vous :)


bonne journée
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moumouth03 Messages postés 160 Date d'inscription jeudi 29 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2013 54
27 sept. 2012 à 09:36
Bonjour,

tout d'abord je pense que ceci n'est pas placé au bon endroit mais passons.

Si tu veux savoir, le meilleur moyen de maigrir vite est de ne pas manger (ne le fais pas) mais tu risque plus de te retrouver dans un cercueil qu'autre chose.

Sinon, n pas manger le soir ne fais pas maigrir pour la bonne et simple raison que ton corps a besoin d'apport dans tous les domaines et tout au long de la journée. Le meilleur moyen de maigrir est donc de manger équilibré à tous les repas mais de réduire un peu les quantités. Si tu peux manger tôt le soir c'est mieux car tu as le temps de plus de dépenser avant de dormir mais c'est tout. Si tu ne manges pas le soir tu vas avoir très faim le matin, manger plus et grossir.
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