SSD sur dell 630i

Bonjour,
je voudrai savoir si sur mon dell 630i je peux mettre un disque ssd et savoir aussi si mon pc est en sata2 ou 3 (je pense 2) si les connectique sont les mêmes que mon disque actuel et dernière question si je prend un 2.5" alors que mon format de disque est 3.5" je peux juste le poser dans mon pc (car pas beaucoup de 3.5" et prix élevé) sans problème?

Fiche technique de mon pc: https://www.01net.com/tests/dell-xps-630-fiche-technique-6673.html

Merci pour votre réponse.

PS: si vous avez un conseille pour choisir mon disque je suis preneur.