Mauvaise qualité des vidéos

Bonjour, j'ai un problème lorsque je lis des vidéos. en fait j'ai réinstallé mon système d'exploitation et depuis peu mon écran vacille et la qualité de l'image est mauvaise lorsque je lis des vidéos surtout avec VLC.
ça me fatigue les yeux et c'est pas du tout agréable. j'ai vraiment besoin de votre aide. merci d'avance! :)