Probleme emission utorrent

Bonjour, je suis au courant que le sujet que je vais aborder a quelque fois ete aborder..mais je n arrives pas a trouver la solution a mon probleme...le voila

Depuis peu je me suis procuer utorrent (j avais deja utiliser mais cesser de le faire depuis un moment deja) et tout semblait bien fonctionner jusqua temps que je commences a me preocupper de l emision de torrent que je dois egalement partager avec le reste du monde ..!! coté download PARFAIT ..la vitesse est empresionnante mais coté upload...c est pitoyable 0.1k a 0.7k...c est ridicule...j ai pourtant essayer de taponer dans les ports de mon routeur mais sans succes...alors je demandes de l aide a nouveau...je suis de quebec et voila..merci d avance