Bug xbox360 sur le live

Bonjour,

ce soir j'allume ma xbox, est tout est lent.. le menu etc.. je n'arrive pas a jouer à fifa avec un copain, ni a lui parler dans un groupe d'amis... Ma connexion internet est bonne, mais j'avais un problème hier soir que j'ai resous cette apres midi au téléphone avec un gars de Orange..
Breff, j'aimerais savoir d'où vient mon problème, et comment le résoudre ! Merci