ADSL hyper lent :(

Lu à tous,

donc je suis abonné chez Tele2 depuis maintenant un bon bout de temps, et depuis quelques mois, ma connection internet (512K) à considérablement ralentie !
j'ai fait un test sur le site 60 millions de conso, j'ai un débit d'envoi de 133 kbs (au lieu de 128) ce qui est bien, mais un débit de reception de 24 kbs au lieu de 512 !! ce qui est plus que médiocre !
J'ai modifié pas mal de trucs dans regedit, installé de nombreux logiciels pour améliorer ma connection...rien n'y fait !

je ne telecharge plus qu'à 5 - 6 ko/s ... voir 0,1 ko/s... je ne sais pas comment résoudre le problème. pouvez-vous m'aider?

cela aurait-il un lien avec "Connections Réseau" mis comme arrété dans msconfig > Services...?

Merci d'avance pour vos réponses :)