Arreter la clope

Bonjour j'ai 16 ans et demie sa fait bientot 2 ans que je fume ! j'ai lancer un pari avec plusieur personne comme quoi j'arrete de fumer !!! j'ai tenue vendredi soir samedi et la dimanche soir j'ai craqué obligé dans refumé alors que j'etait seul !!! qu'est se que sa va etre au lycée tout mes potes vont au coins fumeur a la récrée j'ai l'impression que j'vai pas y arrivé sa fait deja 2 fois que j'essaye sans reussite ... j'voudrais savoir si il y a d'autres solutions apparts les patchs ou autres complement de nicotine pour ne plus ressentir cette envie tout en restant proche des fumeurs je ne veut pas m'eloigné de mes potes vous voyez !!! si vous avez des solutions dites les moi !!! si yen a dans le meme cas dites tout voila !!! Merci Beaucoup !!! Bisoux a tous :p