O secour aidez moi VIRUSSSSSSS

Bonjour,
Bonjour,
J'ai avast!4 et je crois que j'ai fait une bêtise : des virus on été détecté et j'ai fait se q avast m'a conseillé ( mettre en quarantaine ) se q j'ai fais mais après j'ai fait une bêtise : de la zone de quarantaine j'ai jeter les fichier contaminé sans faire attention à leur importance et j'ai refais un scanne et là il me dis qu'il y a plein de fichier impossible à scanner et qu'il a trouvé 458 erreur et quand je me connecte à internet j'ai des coupures à peu près toute les 5 secondes ! que dois-je faire pour réparer tout sa ? svp aidez moi , je n'est pas les moyens d'investir pour une autre tour et de plus je surf en moyenne 6 à 9 heure par jour s'est vous que sans mon pc je suis mal !!!