Joomla - table durée de session sur PhpMyAdmi

Bonjour,

Je viens d'installer Jomla chez mon hébergeur. Je travaillais sur quelques modifications de paramètres très simples, et j'ai voulu augmenter la durée d'une session d'utilisateur (elle est par défaut de 15 min).
J'ai du voir un peu grand car après avoir valider ma modification, ma session s'est terminée, et depuis je ne peux plus me connecter à l'administration de mon site. La page s'actualise indéfiniment.
J'ai testé avec un autre pseudo, même impossibilité avec en plus le message "session expirée", que ce soit sur le site ou sur le panneau d'administration.

Je pense avoir monté la durée de session un peu trop haute et que le site l'a traduite par un o' ! Ce qui est très court pour arriver à faire quoique ce soit, faut bien l'avouer, même si on tape très vite sur son clavier !

Je pense que je dois pouvoir remodifier ce paramètre en passant par phpMyAdmin non ? (dites moi oui s'il vous plait :s )

Où puis-je trouver cette information dans mes tables ?
Que faut-il modifier ?

A moins que vous pensiez que le problème vienne d'ailleurs .... ?

Merci pour votre aide, c'est très frustrant d'avoir son site tout nouveau, tout beau, puis de ne plus pouvoir s'y connecter !