Musculation méthode lafay
Résolu/Fermé
lilou911
Messages postés
10
Statut
Membre
-
Bobbob -
Bobbob -
Bonjour,
je pratique la méthode de musculation olivier lafay depuis peu et il y a des séries sur le livre ou il n'est pas marqué combien je dois faire de répétition pour commencer comme les abdos ou les tractions merci d'avance a ceux qui pourront m'aider.
je pratique la méthode de musculation olivier lafay depuis peu et il y a des séries sur le livre ou il n'est pas marqué combien je dois faire de répétition pour commencer comme les abdos ou les tractions merci d'avance a ceux qui pourront m'aider.
A voir également:
- Musculation méthode lafay
- Access autonomy lafay pdf gratuit - Forum Téléchargement
- Methode rar - Guide
- La méthode range de l'objet _global a échoué ✓ - Forum VB / VBA
- Quelle est la méthode la plus rapide pour supprimer une page dans word - Guide
- Votre appareil est hors connexion. essayez une autre méthode de connexion - Forum Réseaux sociaux
1 réponse
Le livre est clair pourtant ;-)
Relis le. Si tu as toujours un doute, va :
- lire la FAQ ici http://www.musculaction.com/forum/faq-proteo-systeme-t2145.html
- faire un tour sur le forum https://www.musculaction.com/forum/
Relis le. Si tu as toujours un doute, va :
- lire la FAQ ici http://www.musculaction.com/forum/faq-proteo-systeme-t2145.html
- faire un tour sur le forum https://www.musculaction.com/forum/
Bobbob
Salut, relis la page 40 : "Chaque série de ce programme..."
