Problème virus bagle, avast, pare feu bloqués

Bonjour à tous, je ne suis pas le premier a qui ça arrive je sais et j'en suis pas fier ! Donc mon problème :

* quand je clique sur avast ça me dit "n'est pas une application win32 valide"
* pour mon pare feu je peux pas l'ouvrir car il rencontre un problème.
* je n'arrive pas a redémarrer en mode sans echec... ça marche pas.
* Impossible d'installer certain logiciels ( hijackthis par exemple )
voilà je crois que c'est à peu près tout !

En esperant que quelqu'un veuille bien et puisse m'aider ! MERCI D'AVANCE !

J'essaie actuellement la méthode Findyskill mais je ne comprend pas la 3eme étape décrite ici :

"FindyKill : Option 2

* Supprimez vos cracks et keygens (Surtout le fichier qui vous a infecté).
* Branchez vos disques amovibles à votre PC (clefs USB, disque dur externe, carte SD, etc...) sans les ouvrir. "

Pourquoi faut il brancher des mp3, disques durs... ???? MERCI