Problème Emule

Bonjour,

Bien que j'ai essayé à plusiseurs reprises de résoudre mon problème en consultant de nombreux forums, je n'arrive toujours pas à télécharger sur Emule.
Le test de mes ports est toujours un échec, le site d'Emule me dit que c'est un problème de pare-feu ou de routeur, mais je ne sais pas comment régler le problème.
J'utilise comme ADSL une Freebox.
Je ne sais pas non plus comme m'y prendre, ni quels réglages faut-il que j'effectue pour résoudre ce problème.

Je suis complètement out -_-' et je n'y comprend rien.
Merci de votre aide.!