Quelle carte graphique choisir?

Bonjour à tous et merci d'avance à ceux qui pourront me conseiller :

Volià j'ai un ordinateur bureautique avec une carte mère bas de gamme . Je rencontre pas mal de soucis quand je veux lire des vidéos plein écran (19") et comme je souhaiterai jouer à des jeux pas trop puissants , j'aurai voulu avoir votre avis pour l'achat d'une carte graphique moyenne gamme qui serait compatible avec ma carte mère.

Voici le détail de ma carte mère :

Propriétés de la carte mère
Identifiant de la carte mère 05/22/2007-P4M900-8237-P5VD2-VM-00
Nom de la carte mère Asus P5VD2-VM

Propriétés du bus principal
Type du bus Intel AGTL+
Largeur du bus 64 bits
Horloge réelle 200 MHz (QDR)
Horloge effective 800 MHz
Bande passante 6400 Mo/s

Propriétés du bus mémoire
Type du bus DDR2 SDRAM
Largeur du bus 64 bits
Ratio DRAM:FSB 10:6
Horloge réelle 333 MHz (DDR)
Horloge effective 667 MHz
Bande passante [ TRIAL VERSION ] Mo/s

Propriétés du bus chipset
Type du bus VIA V-Link
Largeur du bus 8 bits
Horloge réelle 67 MHz (ODR)
Horloge effective 533 MHz
Bande passante 533 Mo/s

Informations physiques sur la carte mère
Sockets/slots processeur 1 LGA775
Slots d'expansion [ TRIAL VERSION ]
Slots RAM 2 DDR2 DIMM
Périphériques intégrés Audio, Video, Gigabit LAN
Forme Micro ATX
Taille de la carte mère 220 mm x 240 mm
Chipset de la carte mère P4M900
Autres fonctionnalités [ TRIAL VERSION ]

Fabricant de la carte mère
Nom de l'entreprise ASUSTeK Computer Inc.

Merci bcp d'avance...