Problème avec boitier hd freebox

Bonjour à tous,
Je suis chez free depuis quelques années, et en ce moment je rencontre des soucis avec mon boitier hd : la connexion se fait sans soucis, mais je rencontre des problème de bug qui deviennent un peu beaucoup très "soulants"... Je ne connais pas les termes exacte pour décrire la problème, mais l'image se "pixélise", puis se fige. Il semble que ce soit un problème de débit puisqu'en patientant quelques secondes (quelques minutes.......) l'image revient à la normale, puis re bug...j'ai beau relancer, reebooter les boitiers hd et adsl, même en hard reeboot, ça ne change rien.... d'où vient ce problème: est ce réellement un problème de réseau? est ce dû au fait que la connexion se fasse en wifi? dans ce cas dois je relier mon boitier hd au boitier adsl? bref ça devient vraiment énervant alors pleaseeeee helllppp meeeee ! lol
Merci à tous pour votre aide! =^-^=