Carte graphique qui chauffe

Bonjour, j'ai une carte graphique nvidia geforce 8600 Gt avec un processeur intel core 2 quad q6600.
quand je joue a des jeux comme pure, fallout 3 ou bien encore far cry 2 le jeu a de gros ralentissement au bout de 5 a 10 minute! je touche donc ma carte graphique et la stupeur je me brûle les doigt... comment savoir a quelle temperature ma carte graphique est elle? et aussi est ce que que tout c'est ralentissement vient de la temperature de ma carte graphique? merci