Bien gérer sa batterie d'ipod ???

Bonjour,

je voudrait vous demmander quelque chose est-ce qu'il faut chargé la batterie de son ipod a fond ou cela n'est pas bon?

Car sa m'énerve jai peur de l'abimer je ne sais pas quand il faut le recharger : - batterie a plat
- un autre moment ( lequel ?)

et le recharger a fond ou pas a fond ? car le nombre de cycle est limitée et j'aimerais bien gardé mon ipod touch le plus lomgtemps possible ( enfin... la batterie )