Virus cheval de troie et fenetre intempestive

Bonjour,
j'étais sur un site de musique avant et j'ai eu une alerte windows qui me signalait un virus! je sais bien que c'est du pipo! ensuite mon anti virus m'a détecté un virus donc jai cliqué acces refusé et là mon ordinateur s'est éteint tout seul et s'est rallumé tout seul et là est apparu une croix rouge en bas dans mes icones: computer is infected click here to protect your computer from spyware etc et cette fenetre s'ouvre sans arret! j'avais déjà eu un problème similaire à une époque! je possède malware bytes et hijack this! que dois je faire pour que tout revienne à la normale? merci