Sor squeeze conversion mov en flv???

Bonjour,
j aurais besoin d une explication pour le fonctionnement de sorenson squeeze. en tout cas pour convertir du .mov en flv. une fois que j ai importé ma vidéo en .mov puis sélectionné le mofrat de sortie en flv, comment faire pour obtenir le fichier flv souhaité?
d'avance merci+r,