Conversion wave en MP3

Bonjour à tous,

Je cherche à convertir un son en format Wave (enregistrement sur dictaphone numérique) en MP3. le son d'origine est mono et de qualité moyenne.

La conversion en MP3 avec le logiciel MP3 créateur (collection Micro application) réussit mais le son est quasi-inaudible alors qu'en Wave, il est acceptable.

Le logiciel me propose de modifier les options suivantes :
- fréquence de conversion (Khz)
- mono / stéréo
- débit
- priorité (basse / normale / haute)

Que puis-je faire (modifier les options ?) pour améliorer le son en MP3 ?

Je vous remercie par avance pour vos astuces...

Nathan