[php] Compteur de hits.. sessions..

J'aimerais savoir si quelqu'un saurait m'éclairer :
http://mont-plaisir.com/?f=liste
J'ai donc un compteur de hits mais bon a chaque fois que quelqu'un actualise la page d'un petit plaisir cela incremente de 1 le compteur
et j'arrive pas a trouver quelque chose pour qu'on ne puisse incrementer qu'une fois le compteur de chaque petit plaisir par session
si j'enregistre une seule session aprés le compteur ne s'incrémente plus lorsqu'on visite un autre petit plaisir
donc j'aimerais en faite créer une session pour chaque ID mé je sais vraiment pas comment faire. Quelqu'un aurait une technique ?

merci d'avance !