Conversion video

Bonjour,

je vient de finir une video que j'ai tourné avec fraps et modifié avec sony vegas 7.0 , ( 15 minute , 3GB en .avi et 110mega en .wmv ) le problème c'est que j'aimerai trouvé un autre format que le .WMV pour que la qualité se raproche du format .AVI , ma video ne doit pas dépassé 1GB, que me conséillé vous svp ? ( le résultat en .WMV et très médiocre )