Connection internet tres lente

Bonjour,
Depuis quelques semaines ma connection internet est trés lente, je suis connecté en CPL et au début je me posais des questions sur les CPL aprés des tests avec un autre PC il s'est avéré que le débit de ma box est tout à fait convenable ( environ 5 Mb) de plus la TV et le téléphone marche sans probleme.
J'ai donc analysé mon PC avec mon antivirus ( bit defender 2008 et windows defender) et ils n'ont rien trouvé !et depuis que j'ai utilisé tcp optimizer mon débit est encore plus faible !
Je suis prés à formater mon pc mais quelqu'un pourrait m'aider svp ?

Merci d'avance