VIRUS!!!!!

Bonjour,
je viens de mettre 2 cheval de troie et un virus en quarantaine sur Avast, meilleur solution! aprés quelques jours mon Pc va mieux, je peux donc essayé de supprimer ses virus et de restaurer mes fichiers, vous etes d'accord, jusque là je crois bien m'en sortir...et nan! HIC, comment faire pour supprimer ces virus, quand je me trouve dans la zone de quarantaine, il y a plusieurs catégories: fichiers infectés, ficiers utilisateurs, fichiers important sauvegardés.
je suppose que je reste dans la premiere, mais la quand je clik droit il y a Supprimer, extraire, restaures, scanner, propriétés, actualiser fichiers >>> QUOI CHOISIR!!
si je mets supprimer je supprime le fichier et non le virus, la derniere fois j'ai planté mon PC ;-)
HELPHELP, je ne veux pas faire une autre connerie!!:D