Pb de telechargement

Bonjour,
Voila mon probleme est que par exemple je souhaiterai telecharger ce fichier avec free : http://dl.free.fr/getfile.pl?file=/kq8xNTUz/1x01OneTreeHill-Leduel.avi

Mais que ma vitessse est trop lente.
alors jai lu quelque part que entre 2h et 10h du matin la vitesse augmente considerablement.
Et cela marchait tres bien jusqu'a ce ke je formate mon ordinateur.
Maintenant la vitesse reste entre 2h et 10h a 30ko/s.
Comment remedier ce pb ?
Merci d'avance.