Exporter des sons de sa bibliothèque itunes

Salut,

voici mon souci:

j'ai téléchargé des sons, que j'ai directemet fait "couper/coller" ds ma bibliothèque itunes.
et là je me retrouve avec des musique que je peux uniquement récupérervia mon ipod.
Savez vous s'il existe un moyen de récupérer tous ces sons sans gravure ?
merci de votre aide !