Message supprimé dans Gmail

Bonjour,

Voilà ce qu'il m'arrive. j'ai une boite mail Gmail. Dernièrement, j'ai reçu un message très important. Après l'avoir lu, je l'ai supprimé et j'ai vidé ma corbeille. Mais voilà que maintenant, j'ai vraiment très besoin de ce mail.
Y-a-t-il une solution pour pouvoir le récupérer ou est-il définitvement perdu ?

Merci pour tout !

Claire, une tête de linotte qui a besoin d'aide !!!