Téléchargement par emule

Bonjour,je suis en train de télécharger avec emule depuis une demie-heure une vidéo de 637 mo le téléchargement "semble" s'effectuer vu le clignotement au niveau du modem, mais toujours pas un seul mo de présent dans la barre de progression.
Ma façon de faire est-elle la bonne soit: RECHERCHE ET SELECTION DE LA VIDEO puis CLIC SUR TELECHARGEMENT DE LA SELECTION
Ma connection est de 1 à 2 méga, Windows XP,Internet explorer 7
Merci d'avance.