Debit trop bas sur Pc portable

Bonjour

je viens d'acheter un Thinkpad X230 d'occaz.
Je tente de télécharger un fichier de quelques gigas, et suis connecter en Wifi publique ( plusieurs de dizaines de Mbit /sec de débit).
Mon fichier se télécharge à hauteur de centaines de Koctet/sec.
C'est trop lent.

Ma carte est une Intel Centrino N 2200 ( censée tourner à 300Mb/sec).

Le débit de téléchargement vous parait-il normal ?
Comment l'améliorer sans ajouter de matériel ( j'ajouterais une clé Wifi plus tard) ?

Merci :)