Tentative de connexion intempestive

Bonjour ,
Cela fait quelques temps que je remarque des tentatives de connexion à mon compte instagram , j'ai mis un mot de passe fort afin de ne pas avoir de problème de pertes de comptes ( majuscule , minuscule , chiffre et caractère spéciaux) mais depuis quelques jours je reçois des mails à 5 minutes d'intervalles environ du support d'instagram comme quoi quelqu'un essaye de récupérer mon compte instagram , j'ai ré-initialisé mon ordinateur et mon téléphone récemment mais rien ni fait , quelqu'un aurait une solution pour cesser ces tentatives et trouver ce "bot" ? car je pense qu'il s'agit d'un bot et non d'une personne malsaine motivée . Merci pour vos réponses