Aide pour disposition de texte

Bonjour,

j'aimerais pouvoir disposer mon texte de la manière suivante (voir encadré rouge en pièce jointe) dans une zone de texte pour mon cv sur word, c'est à dire comme une liste chronologique à deux colonnes, et je voudrais savoir s'il y a un autre moyen plus simple que de créer un tableau en enlevant les bordures ?