Que faire en cas d'oubli d'adresse mail instagram

Bonjour, j'aimerais me connecter à mon compte instagram sauf que je me souviens plus de l'adresse mail que j'ai utilisée pour ce compte... Il y a t-il un moyen pour connaître l'adresse mail liée au compte ? Mon compte n'est pas liée à Facebook ni à un numéro de téléphone, je ne connais que l'identifiant.
Si ce n'est pas possible, comment faire pour demander à instagram de supprimer le compte ?