Connexion en Ethernet bancale

Bonjour,
J'ai un souci depuis 1 mois concernant ma connexion internet devenue très bancale.
Aucun souci en Wi-Fi mais en Ethernet je suis très souvent déconnecté.
Genre y a 1 mois j'ai fait une restauration pour résoudre ce problème, tout à fonctionner pendant 3 bonnes semaines et puis ça a recommencé.
Du coup maintenant en - connexion en réseau local - je désactive et réactive aussitôt l'entrée. Parfois ça tient quelques heures, parfois 2 secondes !
Ce problème est apparu sans que j'installe le moindre programme.
J'ai Avast pas de virus détecté, rien avec Malwarebytes, nettoyage avec Spybot et Windows 7.
Sinon avant que la connexion ne plante, tous les programmes restent figé environ 30 secondes et quand cela redevient normal la connexion à disparue.

Merci