Mon compte Instagram est verrouillé

Bonjour à tous

J’ai un problème avec mon compte insta, il a été bloqué ( depuis novembre 2019) .
Je me suis fait piraté mon compte et la personne qui m’a piraté mon compte a modifié le numéro de téléphone et du coup quand j’essaye de débloquer mon compte sa me dit qu’il faut que je rentre le code de sécurité qu’ils vont envoyer à l’autre numéro ( pas le mien ) . J’ai donc demandé de l’aide à Instagram mais ils sont incapables d’y faire quelque chose.

Est-ce que vous pourriez m’aider ?