Mise à jour carte mère asrock ab350m pro4

bonsoir à vous alors voilà j'aimerais mettre à jour ma asrock ab350m pro 4 pour les ryzen 3000, site asrock de ma carte mère :https://www.asrock.com/mb/AMD/AB350M%20Pro4/index.aspBIOS
donc j'ai qq questions je ne sais pas quelle est ma version exacte de mon bios voilà les infos trouvées de "informations système"
donc je sais pas si c'est 1.00 ou 3.00 et les versions sur le site asrock commencent avec 2.10 et il est spécifié sur le site qu'il faut d'abord mettre à jour par exemple la 3.00 avant de faire la 3.10 et qd je regarde des vidéos ils disent de mettre à jour la dernière version car c'est cumulable du coup je sais pas quoi faire merci de m'aider
Je suis sous w10 64bits ryzen 3 1300x gtx 1060 2x8 go 2666 mhz