Compte instagram bloqué

Salut! Jai un probleme sur mon compte instagram a chaque fois que je mets j’aime sur une photo cette phrase apparaît «Action Bloqué»
Et maintenant mon compte a été désactivé on me disons que je dois confirmer qu’il s’a Pas d’un robot! Jai confirmer mon numero de tel par ecrire le code que j’ai reçu
Ils m’ont dis NOUS EXAMINERONS VOS INFORMATIONS SI NOUS POUVONS LES CONFIRMER, VOUS POURREZ ACCÉDER A VOTRE COMPTE DANS 24h
Est ce que c’est vrai ? Ou mon compte a disparu définitivement ??