MacOs High Sierra : « Le serveur de récupération n’a pas pu être contacté »

Bonjour,
Il y a une semaine j’ai « tenté » de réinitialiser mon MacBook Air étant donné que je voulais le remettre à zéro. J’ai donc suivi les étapes directement (sur le site Apple). Hélas, mon ordinateur s’est éteint subitement et quand je l’ai rallumé il y avait un dossier avec un ? qui clignotait. J’ai donc appuyé sur cmd + R mais quand je souhaite réinstaller macOS High Sierra il est écrit que le serveur ne peut être contacté. J’ai donc essayé toutes les manip (SOS + exécuter..) mais rien ne marche.
Je ne suis pas du tout une pro informatique et j’aimerais savoir s’il était possible de régler ce problème sois même. :/
Merci !