Le sport à la maison
Bonjour. Est-ce quelqu'un peut me proposer des exercices de sport à faire à la maison simples et efficaces. Je fais actuellement des pompes et la planche. Si quelqu'un peut m'aider je suis preneur.
1 réponse
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ContributeurBonjour BenAymen,
Tu as des applications sous Android qui sont très bien notées. Tu peux y jeter un coup d'oeil. Il faudra être patient si tu souhaites voir les résultats :)
ICI : https://play.google.com/store/apps/details?id=menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen
Qu'est-ce-que tu veux perdre ? Je te donnerai l'application qui convient mieux à tes besoins.
Cordialement,
